Rotura Fibra Gemelo

Los gemelos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, ya que nos permiten movernos y realizar muchas de las actividades cotidianas. Sin embargo, estos músculos son propensos a sufrir roturas de fibras, especialmente en deportistas y personas activas. Las roturas de fibras en los gemelos pueden variar en gravedad, dependiendo del tamaño […]

Esguince Tobillo

El esguince de tobillo es una lesión muy común en los deportistas y aquellos que realizan actividades físicas regulares. Se produce cuando los ligamentos del tobillo se estiran o rompen debido a una torcedura o movimiento brusco. Esta lesión puede ser dolorosa y limitar la movilidad del tobillo. El tiempo de recuperación para un esguince […]